poniedziałek, 2 listopada 2015

ZBOŻOWE RARYTASY

Ciasteczka owsiane to bardzo prosta i szybka w przyrządzeniu, a zarazem pyszna, wartościowa oraz sycąca przekąska dla zabieganych. Zbożowe rarytasy są miękkie, a także na specjalne życzenie - całkowicie dietetyczne.
SKŁADNIKI :
  • płatki owsiane górskie (400 g)
  • płatki owsiane błyskawiczne (300 g)
  • jajo
  • miód (150 g)
  • siemię lniane (200 g)
  • żurawina suszona (200 g)
  • orzechy niesolone posiekane(150 g)
  • soda oczyszczona (5 g)
PRZYGOTOWANIE :
  1.  Piekarnik nastawić na 160 stopni Celsjusza.
  2. Wszystkie suche składniki przełożyć do dużej miski.
  3. Wbić jajo i dodać miód.
  4. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.
  5. Odstawić na 15 minut do "przegryzienia" się smaków.
  6. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
  7. Z powstałej masy formować okrągłe lub owalne i spłaszczone ciastka.
  8. Układać na blaszy wyłożonej papierem.
  9. Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec 15 minut.
  10. Pozostawić do ostygnięcia.

SMACZNEGO !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz