Pokazywanie postów oznaczonych etykietą rukola. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą rukola. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 25 października 2015

AFRYKAŃSKI PLACEK

Może i za oknami jest szaro, ponuro, często pada deszcz i robi się coraz zimniej...jednak nie wyklucza to zabawy w kuchni,a wręcz przeciwnie ! Postępując wbrew jesiennej aurze stwórzmy prawdziwą eksplozję kolorów na talerzu, nie zapominając o intensywności smaku. Z pomocą przyjdą nam afrykańskie placuszki, czyli kotleciki z kaszy kuskus i musu pomidorowego. 
SKŁADNIKI :
  • kuskus (250 g)
  • pomidor (150 g)
  • koncentrat pomidorowy (15 g)
  • mąka gryczana (50 g)
  • jajo
  • oliwa z oliwek (15 ml)
  • przyprawy : pieprz ziołowy, curry, ostra papryka, bazylia
  • olej roślinny do smażenia (ja użyłam sezamowego) 
dodatkowo :
  • sos vinaigrette (własnego przepisu lub kupny)
  • ser feta
  • rukola
PRZYGOTOWANIE :
  1. Kuskus ugotować na parze.
  2.  Pomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skóry.
  3. Obrane pomidory przełożyć do wysokiego naczynia i zmiksować za pomocą blendera.
  4. Dodać bazylię, koncentrat i oliwę z oliwek.
  5. Dobrze wymieszać.
  6. Gotowy kuskus przełożyć do miski.
  7. Przesiać mąkę gryczaną.
  8. Dodać jajo, mus z pomidorów i przyprawy.
  9. Wyrobić na masę w formie papki.
  10. Na patelni rozgrzać tłuszcz.
  11. Z masy tworzyć niewielkie kulki, spłaszczając ręką na placki.
  12. Smażyć na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor.
 
 


 SMACZNEGO !
 

piątek, 26 czerwca 2015

MIGDAŁOWA KOCHANKA

"Migdałowa kochanka" to przepis na proste, sycące danie obiadowe. Z każdym kolejnym kęsem odnajdziecie w nim różne smaki, we wcześniej nieznanych połączeniach. Także puśćcie wodze fantazji i przygotujcie dla siebie domową, małą ucztę.
SKŁADNIKI :
  • makaron (250g)
  • rukola (500g)
  • płatki migdałów(250g)
  • płatki drożdżowe (50 g)
  • czosnek (ząbek)
  • oliwa z oliwek (50 ml)
  • przyprawy : sól, pieprz trójkolorowy, suszony pomidor
PRZYGOTOWANIE :
  1. Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu.
  2. Rukolę drobno posiekać.
  3. Połowę migdałowych płatków uprażyć na suchej patelni.
  4. Czosnek drobno posiekać.
  5. Posiekaną rukolę, uprażone płatki migdałowe, płatki drożdżowe i posiekany czosnek zmiksować za pomocą blendera.
  6. Dodać oliwę z oliwek i rozetrzeć ręcznie.
  7. Doprawić i ponownie wymieszać.
  8. Gotowe pesto przełożyć do słoiczków - zostawiając porcję do makaronu.
  9. Na patelni rozgrzać tłuszcz(najlepiej nasmarować dno).
  10. Ugotowany makaron przełożyć na patelnię.
  11. Dodać przygotowane pesto i lekko podsmażyć - kilkakrotnie mieszając.
  12. Po przełożeniu na talerz, posypać pozostałymi płatkami migdałowymi.

SMACZNEGO !