Kolejna odsłona kaszy pęczak, tym razem w zapiekance. Wiosenna wersja tego szybkiego i prostego dania.
SKŁADNIKI :
SKŁADNIKI :
- kasza pęczak (szklanka)
- mleko 2%(szklanka)
- jajo
- masło(1 łyżka)
- cebula(1/2)
- kurczak(200g)
- brokuły(50g)
- papryka(50g)
- kukurydza w puszce(100g)
- starty ser mozzarella(szklanka)
- sól,oregano
- Kurczaka pokroić w kostkę i usmażyć.
- Paprykę i cebulę pokroić w kostkę.
- Ugotować kaszę na mleku według przepisu na opakowaniu.
- Cebulę zeszklić na maśle.
- Pod koniec dodać paprykę i chwilę smażyć.
- Brokuły zblanszować we wrzątku.
- W dużej misce wymieszać ugotowaną kaszę, jajo, usmażonego kurczaka,warzywa oraz przyprawy.
- Piekarnik nastawić na 180 °C.
- Przełożyć wymieszane składniki do wysmarowanych masłem kokilek lub naczynia do zapiekania.
- Posypać startym serem mozzarella.
- Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec do rozpuszczenia się sera i zrumienienia wierzchu zapiekanki.
SMACZNEGO !


Brak komentarzy:
Prześlij komentarz